Основи психічного здоров’я та саундхілінг: у Бучі анонсували нове заняття

У Бучанському центрі життєстійкості відбудеться заняття з основ психічного здоров’я та саундхілінгу

У сучасних умовах особливо важливо дбати про свій емоційний стан, вчасно відновлювати внутрішні ресурси та знаходити підтримку

Про це повідомляє інформаційний портал "Моя Київщина" із покликанням на пресслужбу Бучанської МР.

Під час зустрічі учасники:

•  дізнаються більше про основи психічного здоров’я;
•  навчаться краще розпізнавати власні емоції та потреби;
•  опанують практичні техніки самодопомоги для зниження напруги й тривожності.

Особливою частиною заходу стане саундхілінг – практика звукового відновлення, що сприяє розслабленню, гармонізації емоційного стану та відновленню внутрішніх сил.

Де: м. Буча, вул. Енергетиків, 19;

Коли: 27 червня, початок об 11:00.

Реєстрація за телефоном: 067 300 30 23.

Участь безкоштовна.

За можливості просимо учасників взяти із собою каремат.
Запрошуємо провести час із користю для свого емоційного благополуччя та наповнитися новими ресурсами для щоденного життя,

- зазначили у дописі.

Нагадаємо, що безпечне дитинство: поліцейські Київщини навчали юних велосипедистів правилам дорожньої безпеки.