Повернути енергію та внутрішній баланс: у Бучі відбудеться безкоштовний тренінг

У Бучі проведуть безкоштовний тренінг

Повернути енергію та внутрішній баланс: у Бучі відбудеться безкоштовний тренінг "Перезавантаження: як відпочивати, щоб справді відновлюватись"

Про це повідомляє інформаційний портал "Моя Київщина" із покликанням на пресслужбу Бучанської МР.

Заняття проведуть Надія Новикова – коуч, арт-педагог, кандидат педагогічних наук, та Наталія Тимчук – коуч, інструктор зі скандинавської ходьби, спеціаліст із харчування.

Учасники дізнаються:

• як змінити ставлення до відпочинку й зробити його справді якісним;
• як уникнути типових пасток, що заважають відновлювати сили;
• як створити власну систему турботи про себе.

На гостей чекають практичні вправи, живе спілкування та розіграш подарунків, які допоможуть краще пізнати себе й відновити ресурс.

 Де: Публічна бібліотека Бучанської громади (Буча, вул. Енергетиків, 2);

Коли: 8 листопада (субота);

 Час: 11:00–12:30.

Участь за попередньою реєстрацією.

Нагадаємо, що у Бучанській громаді запускають нову модульну котельню.