У Білогородській ОТГ відбулася лекція зі спортивної психології
01.02.2022
20:00
Фото з місця події
У п’ятницю, 28 січня, у селі Святопетрівське пройшла лекція
зі спортивної психології для спортсменів Білогородської громади
Про це повідомляє інформаційний портал
"Моя Київщина" із
покликанням на сторінку "Білогородська сільська рада" у Facebook.
На лекцію завітали не лише спортсмени, а й
мешканці громади, яким також було,що послухати та обговорити з професійним
психологом Уляною Машковою.
Була обрана дуже нагальна тема, яка
підходить для спортсменів будь-якого виду спорту: "Передстартовий стан. Тривога
та страхи у спорті".
На семінарі були підняті та проговорені
такі теми:
- розібралися з поняттям та видами
передстартових станів;
- навчилися, як визначити передстартовий стан
на змаганнях;
- дізналися, як швидко та ефективно прийти в
норму перед стартом;
- розібрали основні страхи та тривоги
спортсменів;
- зробили вправу "виявлення свого страху";
- провели сесію питання-відповідь.
Читати "Моя Київщина" у Facebook