У Бучі проведуть заняття з психологічної стійкості з елементами саунд-хілінгу
Центр життєстійкості у Бучі запрошує мешканців громади на безкоштовне заняття з психологічної стійкості з елементами саунд-хілінгу. Захід спрямований на зниження рівня тривожності, емоційне відновлення та покращення загального самопочуття
Про це повідомляє інформаційний портал "Моя Київщина" із покликанням на пресслужбу Бучанської міської ради.
Під час зустрічі учасники зможуть ознайомитися з м’якою технікою відновлення через звук — саунд-хілінгом. Цей підхід допомагає глибше розслабитися, відновити внутрішній баланс, покращити концентрацію та сон, а також краще відчути власні потреби.
Заняття відбудеться:
29 січня о 14:00
Центр життєстійкості, м. Буча, вул. Енергетиків, 19
Попередній запис: 067 300 30 23
Учасників просять взяти із собою плед для комфортного та глибокого розслаблення.
Організатори наголошують, що зустріч відбуватиметься у затишному та підтримувальному просторі, де кожен зможе подбати про власний емоційний стан і відновити внутрішню рівновагу.
Читати "Моя Київщина" у Telegram