Відновлення внутрішніх ресурсів: педагоги Бучанської громади працювали над власною стійкістю

Педагоги Бучанської громади працювали над власною стійкістю

Поки в школярів зимові канікули, їхні вчителі знаходять час для турботи про себе та відновлення емоційного балансу

Про це повідомляє інформаційний портал "Моя Київщина" із покликанням на пресслужбу Бучанської МР.

Разом із практичним психологом Бучанського ліцею №3 Яною Фоменко педагоги ознайомилися з моделлю BASIC Ph Мулі Лахада, що описує шість каналів внутрішніх ресурсів – наших джерел сили.

Зустріч поєднала теорію і практику. Учасники працювали з МАК-картами Happy Cards, виконували вправу «Батарейка», опановували техніку «Самообійми» за Пітером Левіном та говорили про роль тілесних практик у подоланні стресу.

На згадку про захід педагоги отримали «Сердечки підтримки» – символ турботи про себе та взаємної підтримки.