Жителів Ірпеня закликають долучитись до спортивних активностей
Ірпінців
запрошують на спортивні тренування до центрального парку
Про це повідомляє
інформаційний портал "Моя Київщина" із покликанням на ITV.
Цього тижня у
парку "Центральний" в Ірпені проведуть два тренування у межах
соціального проєкту "Активні парки - локації здорової України".
Перше тренування
відбудеться сьогодні, 12 липня, о 19:00. Усі охочі зможуть приєднатися до кругового
тренування, яке включатиме комплекс активних вправ для зміцнення всього тіла.
Ця програма дозволить краще координувати рухи, підвищити силу та витривалість,
а також поліпшити загальну фізичну форму.
У суботу, 15
липня, у парку "Центральний" проводитимуть функціональне тренування та заняття
стречінгом. Початок о 12:00.
Варто зазначити, "Активні парки — локації здорової України" — це спільний проєкт Президента
України та Міністерства молоді та спорту. Його мета — залучити українців до
систематичних тренувальних сесій, спрямованих на розвиток основних рухових
якостей: загальної витривалості, сили, спритності, координації, гнучкості та
швидкості.
Нагадаємо, що "Активні
парки": з'явився розклад активностей у Боярській МТГ з 10 по 16 липня.
