Холодна голова і тривожна валіза: як діяти в умовах зовнішньої загрози

Фото з мережі Інтернет

Військове вторгнення Російської Федерації на територію України почалося. У зв’язку з цим усі активно обговорюють необхідність укомплектування так званої тривожної валізи на випадок раптової евакуації. Що потрібно взяти з собою, читайте в сьогоднішньому матеріалі "Моєї Київщини"

Сьогодні, 24 лютого, на всій території України введено військовий стан після початку неприхованної агресії Росії. Варто пам’ятати, що, не зважаючи на те, що сьогодні українці активно готуються захищати свою територію від збройної агресії Російської Федерації, інформаційна війна вже давно триває. Найкращий спосіб боротьби в такому випадку – довіряти лише офіційним повідомленням органів влади, звіряти інформацію, як мінімум, у 3-5 ресурсах і шукати першоджерела публікацій, аби не "повестися" на фейки.

Попри всі тривожні заголовки ЗМІ та повідомлення про зосередження російської техніки біля українських кордонів, передусім слід зберігати спокій. Чимало експертів і політиків вважають, що повномасштабна війна не відбудеться, але бути готовим до можливих воєнних дій потрібно. Тому "Моя Київщина" підготувала Вам поради на випадок надзвичайних ситуацій. Як кажуть, поінформований – значить озброєний.

Складіть мобільну валізку!

Без паніки. Це просто базовий набір речей, які можуть знадобитися в будь-якій екстреній ситуації. Ба більше, в ідеалі він має бути в кожного сформований завжди. Навіщо ця валізка? Для максимально швидкої евакуації з небезпечної зони. 

Бажано обрати водонепроникний, якісний і надійний рюкзак середнього розміру, у який можна буде укомплектувати речі першої необхідності:

• Особисті документи;
• Готівка дрібними купюрами та банківські карти;
• Аптечка та ліки про запас, блокнот, олівець;
• Сірники або запальничка, свічки, нитки, голки;
• Ліхтарик, запасні батарейки/зовнішній акумулятор;
• Компактний набір інструментів (мультитул), ніж;
• Засоби гігієни, вологі серветки, пакети для сміття;
• Теплий одяг, спідня білизна, надійне зручне взуття;
• Посуд, щоб приготувати, розігріти та зберігати їжу.

Варто зробити електронні та друковані копії всіх особистих документів, зокрема внутрішнього та закордонного паспортів, ідентифікаційного коду, свідоцтва про народження дітей, документів на нерухомість та транспорт, посвідчення водія, військового квитка тощо. Друковані копії бажано помістити в упаковку, що не промокає. При необхідності варто взяти рецепти на деякі ваші ліки, занотувати прізвища та мобільні телефони лікарів.

Залишайтеся на зв’язку!

Не забувайте про те, що надважливо залишатися на зв’язку, зокрема мати змогу отримувати інформацію від урядовців, контактувати зі своїми близькими та рідними, а також, за потреби, звернутися до аварійної служби. Для цього вам знадобиться:

• Радіо на батарейках;
• Зарядка для мобільного (звичайна та автомобільна);
• Потужні павербанки;
• Карта вашого регіону та України;
• Мапа бомбосховищ;
• Друкований перелік всіх важливих контактів.

Варто роздрукувати номери телефонів не лише своїх родичів та друзів, а й "гарячих ліній", перелік яких наведений нижче:

• Урядова телефонна "гаряча лінія" 1545
• Телефонна "гаряча лінія" МВС України 1536
• Телефонна "гаряча лінія" СБУ 0 800 501 482
• Телефонна "гаряча лінія" ДСНС 044 247 32 11
• Телефонна "гаряча лінія" Міністерства оборони та Збройних Сил України 0 800 500 442
• Телефонна "гаряча лінія" МОЗ України: 0 800 505 201
• Телефонна "гаряча лінія" КМДА 1551
• Телефонна "гаряча лінія" Територіального резерву міста Києва (запис до Територіальної оборони) 063 651 44 46

Нагадуємо також про телефони рятувальних та аварійних служб, які в будь-якому випадку потрібно мати при собі:

• 112 – Єдиний номер виклику всіх служб екстреної допомоги.
• 101 – Пожежна допомога
• 102 – Поліція
• 103 – Швидка медична допомога
• 104 – Аварійна служба газової мережі

Також наполегливо рекомендуємо вивчити номери телефонів рідних, аби в разі втрати або пошкодження мобільного вийти з ними на зв'язок. Крім цього, варто заздалегідь домовитися з близькими про місці зустрічі та місця, де ви зможете залишити письмові чи усні повідомлення один одному. Це допоможе діяти злагоджено та не панікувати тоді, коли надзвичайна ситуація застала вас не вдома або ж зв’язку із певних причин  немає.

Сформуйте свою "ідеальну" аптечку!

Першочергового у вашій аптечці повинні бути медикаменти та препарати, які ви вживаєте постійно. Якщо у вас є конкретне захворювання (гіпертонічна хвороба, астма, діабет, серцеві захворювання), то треба мати при собі належний запас відповідних препаратів. Крім цього, пріоритетними є:

• Знеболювальне;
• Протизастудне;
• Жарознижувальне;
• Антибіотики;
• Медичний спирт;
• Ліки від харчового отруєння;
• Пластирі різних розмірів;
• Еластичні бинти;
• Марлеві серветки різних розмірів, стерильні та нестерильні марлеві бинти;
• Антисептичні засоби та для загоєння ран.

Також потрібно мати при собі, як мінімум, дві пари гумових рукавичок, засоби індивідуального захисту, ножиці. В аптечці обов՚язково має бути рятувальний набір на випадок поранень, зокрема засоби для зупинки кровотечі – турнікет, джгут.

Подбайте про продовольчі запаси!

Передусім слід обирати поживні та висококалорійні продукти харчування, які довго зберігаються, не потребують обробки перед вживанням або ж ті, що можна приготувати з використанням мінімальної кількості води. Перевагу краще надати їжі, яку вживають без приборів. Нижче представлений орієнтовний список необхідного:

• хлібні вироби тривалого зберігання;
• герметично запаковані продукти;
• соняшникова олія, сіль;
• макаронні вироби, крупи, суха суміш (сублімати);
• рибні, м’ясні та овочеві консерви;
• фруктове пюре, джем, мед;
• кава, чай, шоколад, енергетичні батончики;
• горіхи, насіння, сухофрукти;
• соки та інші напої тривалого зберігання.

Безумовно, потрібно запастися питною водою та передбачити можливість її кип’ятіння або знезараження, тому варто приготувати:

• пляшки/ємності для збору та зберігання води;
• примус, сухий спирт;
• пігулки для знезараження води.

Щодо посуду, то існує чимало рекомендацій брати казанок, миску, ложку та металеву чашку, але легкого туристичного набору посуду буде цілком достатньо.

Можемо підсумувати, що потрібно вміти подбати про себе у випадку надзвичайних ситуацій та бойових дій у країні. Аби вберегтися від панічних настроїв, варто критично осмислювати інформацію та дотримуватися чіткого плану дій. Зберігайте спокій, аналізуйте ситуацію та приймайте виважені рішення! Наші колеги з Українського центру аналітики і безпеки підготували поради для українців.